吕梁临县老人三日游攻略
本行程以轻松、安全为核心，避免高强度活动，适合老年人体验晋西文化。
第一天：抵达临县，适应环境
- 上午：从出发地乘车至临县，选择平坦路线的酒店入住，建议就近休息1-2小时。
- 下午：游览县城周边平缓景点如临县文化广场，时长不超过2小时。
- 晚上：清淡晚餐后早休，保证充足睡眠。
第二天：碛口古镇慢游
- 上午：乘车至碛口古镇，参观古街道和商号遗址，步速缓慢，中途多设休息点。
- 下午：在黄河边观景台静坐赏景，避免陡坡路段，全程有座椅保障。
- 晚上：返回酒店，用餐以当地软食为主，如小米粥。
第三天：自然风光与返程
- 上午：游览西山公园等平缓景区，呼吸新鲜空气，时间控制在1.5小时内。
- 下午：购物当地特产如红枣，随后准备返程，预留充足休息时间。
注意事项：行程中避免爬山或长时间步行，备好常用药物，选择春秋季出行以避暑寒。